Sophrologie

lundi 3 juillet 2017
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Année 2017-2018

La sophrologie est une technique de développement personnel. La sophrologie est une pratique qui utilise des techniques simples.
Elle apporte des outils permettant à l’individu de trouver son équilibre dans l’harmonie du corps et du mental.
L’entrainement régulier permet à chacun de renforcer son équilibre général, de gérer son stress pour évoluer vers une meilleure confiance en soi.
Cette activité est accessible à tous.

Horaires
Lundi, Mardi et Jeudi de 19h00 à 20h00
Mardi de 14h30 à 15h30

Organisation de l’activité
A partir de mi-septembre et jusqu’en juin, salle de la Maison de Quartier et salle polyvalente école Louis Pergaud.
Interruption des cours durant les congés scolaires.

Certificat médical de moins de 3 mois et 1 enveloppe timbrée à fournir à l’inscription, au Forum des Associations le 03 septembre, matin uniquement de 8h30 à 12h au gymnase Jean Jahan de St-Joseph-de-Porterie.

Renseignements

  • ALPAC : contact@alpacnantes.net ; tel : 02 40 25 21 38

Tarifs :

Cotisation annuelle
1 h par semaine 188 €

Inscriptions : au forum d’activités, le samedi 9 septembre 2017 (8h30 à 12h00).

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Fiche d’activité Sophrologie - Saison 2017-2018

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